Produsen Propolis 1 di Indonesia
diabetes
obat herbal Propolis Quick Tips

Cara pencegahan Diabetes, factor resiko yang harus dipahami

Apa itu penyakit Diabetes?

Diabetes adalah suatu kondisi dimana kadar glukosa atau gula darah meningkat atau diatas batas normal. Glukosa menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik sehingga dapat menimbulkan berbagai ganguan organ tubuh.

Menurut WHO (Word Health Organization)

Diabetes Melitus (DM) adalah suatu ganguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan ganguan metabolisme karbohidrat, lipid dan protein sebagai akibat dari insufissiensi fungsi insulin. Pada penderita diabetes, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan tubuh. “Sedangkan tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi”.

Menurut data Badan Kesehatan Dunia (WHO), saat ini sudah ada sekitar 150 juta orang yang mengalami diabetes di seluruh belahan dunia. Maka tak heran, kalau penyakit diabetes semakin menjadi perhatian karena jumlah penderitanya yang terus bertambah.

Sebagian besar penderitanya mengaku bahwa mereka baru menyadari adanya penyakit diabetes setelah muncul komplikasi serius ganguan mata atau ganguan ginjal. Karenanya mengetahui kehadiran penyakit ini sedini mungkin menjadi suatu hal yang sangat penting.

Mengenal tentang Penyakit Diabetes adalah suatu penyakit yang terjadi akibat kegagalan sel pangkreas dalam memproduksi insulin. Hormon insulin inilah yang berfungsi dalam mengatur penggunaan gula untuk aktivitas sel-sel di dalam tubuh.

Nah!, pada pasokan insulin yang tidak memadai ini nantinya akan menyebabkan kadar gula darah cenderung tinggi. Pada pengertian penyakit diabetes ini apabila konsidi secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah dan mengakibatkan penurunan (Hipoglikemia) atau peningkatan kadar gula darah (Hiperglikemia) secara tiba-tiba.

Gejala Umum Diabetes

Gejala Umum yang dirasakan penderita diabetes adalah mudah terasa lapar.

Gejala klasik yang mungkin terjadi adalah mudah lapar secara berlebihan, penderitanya akan merasakan lapar secara berlebihan sekalipun sudah makan dengan teratur. Hal ini disebabkan karena makanan yang dikonsumsi sulit diubah menjadi energi akibat kekurangan hormone insulin.

Gejala Diabetes Mudah Haus

Penderita diabetes biasanya akan mudah merasakan haus, sehingga minum air menjadi lebih sering. Hal ini berhubungan dengan jumlah buang air kecil yang sering.

Gejala Diabetes Sering buang air kecil

Saat kadar gula darah terlalu tinggi, tubuh akan berusaha untuk mengeluarkan melalui urine. Itulah sebabnya kenapa penderita diabetes akan lebih sering buang air kecil. Hal ini pula yang kemudian menyebabkan menjadi lebih sering haus.

Faktor Resiko dari Diabetes

Secara umum, pengertian penyakit diabetes dibedakan menjadi dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh penderita menyerang dan menghancurkan sel-sel pangkreas yang memproduksi insulin. Hal inilah yang mengakibatkan peningkatan kadar glukosa darah, sehingga terjadi kerusakan pada organ-organ tubuh.

Penderita penyakit Diabetes type 1

Seseorang akan lebih mudah diabetes tipe 1, jika memiliki faktor resiko seperti berikut ini.

  • Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes tipe 1
  • Menderita infeksi virus
  • Orang berkulit terang diduga lebih mudah mengalami diabetes tipe 1 dibandingkan ras lain.
  • Diabetes tipe 1 banyak terjadi pada usia 4-7 tahun dan 10-14 tahun. walaupun diabetes tipe 1 dapat muncul pada usia berapapun.

Faktor Resiko Diabetes Tipe 2

Sedangkan pada diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang lebih sering terjadi. Diabetes jenis disebabkan oleh sel-sel tubuh yang menjadi kurang sensitif terhadap insulin, sehingga insulin yang dihasilkan tidak dapat digunakan dengan baik.

Pada kasus diabetes tipe 2 seseorang akan lebih mudah mengalami kondisi ini jika memiliki faktor resiko seperti.

  • Kelebihan berat badan.
  • Memiliki Keluarga dengan riwayat diabetes tipe 2.
  • Kurang aktif, pasalnya aktivitas fisik ini membantu mengontrol berat badan, membakar glukosa sebagai energi, dan membuat sel tubuh lebih sensitif terhadap insulin. Jadi, kalau kurang aktif bergerak , seseorang bisa lebih mudah terkena diabetes tipe 2 ini.
  • bertambahnya Usia
  • Menderita tekanan darah tinggi
  • Memiliki kadar kolesterol dan trigeserida abnormal. Seseorang yang memiliki kadar kolesterol baik atau HDL yang rendah dan Kadar trigliserida yang tinggi lebih beresiko mengalami diabetes tipe 2.
stop diabetes
Stop Diabetes

Cara Mencegah penyakit Diabetes.

Setelah memahami pengertian penyakit diabetes, gejala penyakit diabetes, serta faktor yang mempengaruhinya, maka tak ada salahnya bagi kamu untuk menghindari atau mencegah penyakit diabetes mulai sejak dini.

Apalagi buat kamu yang memiliki faktor resiko diabetes, maka sangat penting untuk melakukan pencegahan diabetes. Misalnya saja kamu kelebihan berat badan atau mempunyai keluarga dengan riwayat diabetes.

Maka untuk menghindarinya, kamu bisa menerapkan pola hidup sehat sebagai kunci utamanya. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Berolah raga secara teratur dan menjaga berat badan agar tetap ideal.

Mengkonsumsi suplement kesehatan

Nano propolis sebagai supplement kesehatan banyak mengandung senyawa-senyawa mencegah terjadinya gejala penyakit diabetes, rutin mengkonsumsi nano propolis disinyalir bisa membantu sistem daya tahan tubuh untuk lebih baik, dan membantu pankreas bekerja membuat insulin lebih banyak.

Pankreas yang sehat membuat tubuh yang lainnya juga ikut sehat dan normal semuanya

Baca Juga: Tips-Tips menjaga kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Klik disini
Hello
Ada yang bisa kami bantu