Sakit perut terkadang bisa menimpa siapa saja, sakit perut pernah dialami semua orang, baik anak-anak, orang dewasa maupun orang yang sudah lanjut usia.
Sakit perut sering dipicu oleh ganguan pada organ didalam tubuh yaitu:
- Ganguan pada hati
- Ganguan pada empedu
- Ganguan pada limpa
- Ganguan pada usus
- Ganguan pada ginjal
Ganguan pada organ-organ tersebut bisa saja bermacam-macam, dapat berupa peradangan, infeksi atau penyumbatan.
Cara mengatasi sakit perut ringan adalah dengan:
- Beri jeda untuk rileks, sakit perut ringan bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit saja.
- Menghindari Berbaring: diharapkan duduk santai, tegak lurus, jangan kaku.
- Minum Air Putih hangat agar perut dapat asupan air.
- Jahe dapat diolah jadi minuman dan bisa dikonsumsi.
- Mandi air hangat juga dapat meredakan otot-otot perut yang kaku.
- Mengkonsumsi daun mint: daun mint dipercaya bisa membuang gas yang ada didalam perut.
- Mengkonsumsi ibuprofen untuk meredakan sakit.
- Mengkonsumsi obat sakit perut yang ada dipasaran.
Obat herbal untuk pengobatan sakit perut ringan.
Daun Mint
Minyak daun mint adalah obat alami untuk sakit perut. Daun mint berfungsi sebagai antispasmodik, yaitu obat yang meredakan, mencegah atau menurunkan kejadian kejang otot, terutama otot polos seperti pada dinding usus. menurut National Health Service Britania Raya.
Cara mengolah daun mint
Cuci bersih daun mint tersebut, lalu robek daun tersebut agar efek mintsnya keluar, masukan kedalam gelas dan berikan air panas lalu diamkan selama 10-15 menit. Setelah hangat lalu bisa untuk diminum.
Air kelapa
Air kelapa dipercaya mengandung banyak nutrisi, antara lain zat kalium dan zat magnesium yang tinggi. Ternyata kedua zat tersebut ampuh mengatasi rasa sakit perut, kejang otot, ataupun perut yang kram. Untuk mengatasi sakit perut, disarankan untuk mengkonsumsi sebanyak dua gelas setiap empat jam sekali.
Jika sakit perut Anda, Sudah terlalu berat segeralah berobat kerumah sakit, dokter jaga atau ke puskesmas terdekat di rumah Anda.
